Náš tip
Podávajte k čipsom alebo pečeným tortilám. Ak chcete mať dip pikantnejší, pridajte 3 kvapky tabasca a premiešajte.
Bambino avokádový dip
Náročnosť:
Čas prípravy:
15 min
Ingrediencie
4 porcie
2 ks
zrelé avokáda
zelená paprika
červená paprika
šalátová uhorka
1 ks
malá cibuľa
2 strúčik
cesnak
soľ
čierne korenie
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Zrelé avokáda zbavte kôstky a vidličkou ich rozotrite (zrelé avokádo spoznáte tak, že kôstka sa dá bez problémov vybrať).
2.
K avokádu primiešajte syr Bambino.
3.
Uhorku olúpte a spolu s paprikami nakrájajte na kocky.
4.
Zamiešajte do zmesi avokáda a syra.
5.
Pridajte rozotrený cesnak a najemno nakrájanú cibuľu.
6.
Dochuťte soľou a korením.
Každý týždeň nové recepty!
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
395,8 kj / 94,2 kcal
Makroživiny
3,1g
Bielkoviny
16%
4,8g
Sacharidy
24%
6,6g
Tuky
34%
2,1g
Vláknina
2,4g
Cukry
0,6g
Soľ
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
Bambino avokádový dip
Náročnosť:
Čas prípravy:
15 min
Ingrediencie
4 porcie
2 ks
zrelé avokáda
zelená paprika
červená paprika
šalátová uhorka
1 ks
malá cibuľa
2 strúčik
cesnak
soľ
čierne korenie
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
395,8 kj / 94,2 kcal
Makroživiny
3,1g
Bielkoviny
16%
4,8g
Sacharidy
24%
6,6g
Tuky
34%
2,1g
Vláknina
2,4g
Cukry
0,6g
Soľ
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Zrelé avokáda zbavte kôstky a vidličkou ich rozotrite (zrelé avokádo spoznáte tak, že kôstka sa dá bez problémov vybrať).
2.
K avokádu primiešajte syr Bambino.
3.
Uhorku olúpte a spolu s paprikami nakrájajte na kocky.
4.
Zamiešajte do zmesi avokáda a syra.
5.
Pridajte rozotrený cesnak a najemno nakrájanú cibuľu.
6.
Dochuťte soľou a korením.
Náš tip
Podávajte k čipsom alebo pečeným tortilám. Ak chcete mať dip pikantnejší, pridajte 3 kvapky tabasca a premiešajte.
Každý týždeň nové recepty!
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
