title
bryndzovy-dip-s-pecenou-paprikou-a-tahini_1245x915px.jpg
liptov.jpg
ikonka_ovce.svg
Z ovčieho mlieka
(0 z 1 hodnotenia)

Bryndzový dip s pečenou paprikou a tahini

60 min
4 porcia

Budete potrebovať

  • 2 ksbaklažán
  • 1 ksčervená paprika
  • 1 polievková lyžicatahini
  • 1 čajová lyžičkarímska rasca
  • 1 polievková lyžicacitrónová šťava
  • 1 strúčikcesnak
  • soľ a čierne korenie
Liptov_Bryndza_125g_1245x915px.jpg
  1. Baklažány prekrojíme na polovice a položíme ich na plech do rúry rezmi nahor. Pečieme aj s paprikou pri 220° C do mäkka. 
  2. Potom mäkké vnútra baklažánov vydlabeme lyžicou, upečenú papriku ošúpeme, zbavíme jadrovníka. 
  3. Vo väčšej mise vymixujeme Liptov Bryndzu, papriku, baklažány, tahini, rascovec, citrónovú šťavu, a cesnak. Dochutíme soľou a korením. 
  4. Podávame ako dip s čerstvou zeleninou (napríklad s tyčinkami z mrkvy, šalátovej uhorky alebo zelerovej stonky). 

     

! Náš tip !

Týmto dipom si určite získate nejednu pochvalu od návštevy, či vašich blízkych doma. Vyskúšajte, uvidíte.

Výživové údaje na 100 g

energie
351,6 kj / 83,7 kcal
tuky
5,2 g
sacharidy
4,3 g
z toho cukry
2,6 g
bielkoviny
4,0 g
soľ
0,6 g
vláknina
2,0 g