title
liptov
hamburger_s_kyslou_uhorkou_platkami_litov_eidamu_a_s_opecenou_cibulkou_0_1245x915px.jpg

Hamburger s nakladanou uhorkou, plátkami eidamu Liptov a smaženou cibuľkou

Náročnosť:

Čas prípravy:

15 min

Ingrediencie

4 porcie

500 g

mleté hovädzie mäso

2 ks

šalotka

1 polievková lyžica

horčica

soľ

čierne korenie

4 ks

máslové nebo grahamové housky

2 ks pokrájená na kolečka

cibuľa

4 ks

listový šalát

4 ks

paradajky

4 plátky

eidamu LIPTOV

2 polievková lyžica

majonéza

2 polievková lyžica

kečup

10 g

maslo

Postup receptu

Nezhasínať obrazovku

1.

Šalotku nakrájajte nadrobno a primiešajte spolu s horčicou do mäsa.

2.

Vytvorte 4 rovnaké placky s priemerom asi 12 cm a hrúbkou 2 až 3 cm. Odložte nabok.

3.

Na troche masla osmažte cibuľku domäkka.

4.

Žemle rozkrojte a opečte na šťave po cibuľke. Odložte nabok.

5.

Na rozpálenej panvici opečte mäso, asi 3 minúty z jednej a 2 minúty z druhej strany.

6.

Polovicu žemle potrite majonézou, položte na ňu list šalátu, mäso, cibuľku, plátok syra, paradajku a kečup.

7.

Prikryte druhou polovicou žemle.

Výživové údaje na 100 g

Kalorie

671,7 kj / 199,6 kcal

Makroživiny

10,9g

Bielkoviny

27%

12,2g

Sacharidy

31%

11,7g

Tuky

29%

1,8g

Vláknina

2,8g

Cukry

0,3g

Soľ

Hodnotenie receptu

0

0 hodnotenie