Hermelín na gril pre INTELEKTUÁLOV
Náročnosť:
Čas prípravy:
15 min
Ingrediencie
4 porcie
40
brusnicová omáčka
2 ks
červené jablká
2 ks
citrónová šťava
100 ml
rastlinný olej
soľ
pevnější alobal
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Brusnicovú omáčku dajte do mištičky, jablko olúpte a nastrúhajte najemno, zmiešajte s brusnicovou omáčkou a nakoniec pokvapkajte citrónovou šťavou.
2.
Hermelíny potrite olejom, na vrch pridajte vrstvu prichystanej zmesi, (okoreňte, osoľte) a zabaľte do alobalu.
3.
Grilujte na miernom ohni cca 4 minúty.
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
1126 kj / 268,1 kcal
Makroživiny
7,9g
Bielkoviny
17%
8,7g
Sacharidy
19%
22,6g
Tuky
48%
0,7g
Vláknina
6g
Cukry
0,9g
Soľ
Hodnotenie receptu
0
0 hodnotenie
Hermelín na gril pre INTELEKTUÁLOV
Náročnosť:
Čas prípravy:
15 min
Ingrediencie
4 porcie
40
brusnicová omáčka
2 ks
červené jablká
2 ks
citrónová šťava
100 ml
rastlinný olej
soľ
pevnější alobal
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
1126 kj / 268,1 kcal
Makroživiny
7,9g
Bielkoviny
17%
8,7g
Sacharidy
19%
22,6g
Tuky
48%
0,7g
Vláknina
6g
Cukry
0,9g
Soľ
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Brusnicovú omáčku dajte do mištičky, jablko olúpte a nastrúhajte najemno, zmiešajte s brusnicovou omáčkou a nakoniec pokvapkajte citrónovou šťavou.
2.
Hermelíny potrite olejom, na vrch pridajte vrstvu prichystanej zmesi, (okoreňte, osoľte) a zabaľte do alobalu.
3.
Grilujte na miernom ohni cca 4 minúty.
Každý týždeň nové recepty!
Hodnotenie receptu
0
0 hodnotenie
