José v kúpeľoch
Náročnosť:
Čas prípravy:
30 min
Ingrediencie
4 porcie
6 ks
sušené paradajky
4 strúčik
cesnak
10 ks
zelené olivy
čerstvá bazalka
petržlenová vňať
1 ks
cibuľa
jarná cibuľka
bobkový list
olivový olej
slnečnicový olej
olej zo sušených paradajok
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Sušené paradajky, olivy, polovicu bazalky, polovicu petržlenovej vňate, polovicu cibule a cesnak vložte do misy a rozmixujte.
2.
Syry pozdĺžne rozkrojte, obidve polovice dôkladne potrite zmesou a potom vložte do pohára. Jednu štvrtinu pohára s Hermelínmi naplňte olivovým olejom, ďalšie dve štvrtiny zalejte slnečnicovým olejom a zvyšok dolejte olejom zo sušených paradajok.
3.
Nakrájajte druhú polovicu cibule a jarnú cibuľku. Spolu s bobkovým listom, zvyškom bazalky a petržlenovej vňate pridajte do pohára tak, aby všetko bolo zaliate olejom.
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
1321,1 kj / 314,6 kcal
Makroživiny
11,0g
Bielkoviny
24%
2,6g
Sacharidy
6%
29,1g
Tuky
63%
1,0g
Vláknina
1,2g
Cukry
1,1g
Soľ
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
José v kúpeľoch
Náročnosť:
Čas prípravy:
30 min
Ingrediencie
4 porcie
6 ks
sušené paradajky
4 strúčik
cesnak
10 ks
zelené olivy
čerstvá bazalka
petržlenová vňať
1 ks
cibuľa
jarná cibuľka
bobkový list
olivový olej
slnečnicový olej
olej zo sušených paradajok
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
1321,1 kj / 314,6 kcal
Makroživiny
11,0g
Bielkoviny
24%
2,6g
Sacharidy
6%
29,1g
Tuky
63%
1,0g
Vláknina
1,2g
Cukry
1,1g
Soľ
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
Sušené paradajky, olivy, polovicu bazalky, polovicu petržlenovej vňate, polovicu cibule a cesnak vložte do misy a rozmixujte.
2.
Syry pozdĺžne rozkrojte, obidve polovice dôkladne potrite zmesou a potom vložte do pohára. Jednu štvrtinu pohára s Hermelínmi naplňte olivovým olejom, ďalšie dve štvrtiny zalejte slnečnicovým olejom a zvyšok dolejte olejom zo sušených paradajok.
3.
Nakrájajte druhú polovicu cibule a jarnú cibuľku. Spolu s bobkovým listom, zvyškom bazalky a petržlenovej vňate pridajte do pohára tak, aby všetko bolo zaliate olejom.
Každý týždeň nové recepty!
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
