title
masovo-syrove-jednohubky_1245x915px.jpg
liptov.jpg
ikonka_bez lepku.svg
Bez lepku
(0 z 1 hodnotenia)

Mäsovo-syrové jednohubky

15 min + + 5 min
4 porcia

Budete potrebovať

  • 70 g Liptov strúhaného syra
  • 400 gmleté mäso
  • 1 polievková lyžicakorenie shoarma alebo garam masala
  • červená paprika
  • 3 polievková lyžicapetržlenová vňať
  • 0.50 čajová lyžičkatymián
  • 2 ksvajce
  • 0.50 gnakrájaná cibuľka
  • 2 strúčikcesnak
Liptov_struhany_syr_120g_1245x915px.jpg
  1. Všetky suroviny dobre premiešame, zo vzniknutej masy tvarujeme guľôčky a ukladáme ich na plech.
  2. Pečieme pri 220 stupňoch približne 20 minút.

Výživové údaje na 100 g

energie
687,9 kj / 163,8 kcal
tuky
12,2 g
sacharidy
2,1 g
z toho cukry
0,7 g
bielkoviny
11,3 g
soľ
0,2 g
vláknina
0,4 g