title
liptov
parenica-v-listkovom-cesticku_1245x915px.jpg

Náročnosť:

Čas prípravy:

15 min

Ingrediencie

6 porcií

1 ks

lístkové cesto

1 ks

vajce

sézam

Postup receptu

Nezhasínať obrazovku

1.

Liptov Parenicu rozvinieme, priečne pokrájame na asi 12cm dlhé kúsky a tie ešte pozdĺžne prerežeme.

2.

Cesto rozvinieme, rozkrájame a balíme doň jednotlivé kúsky Liptov Parenice. Stočíme do rúrky a konce spojíme.

3.

Položíme na plech, potrieme vajíčkom a posypeme makom alebo sezamom.

4.

Pečieme asi 7-10 minút na 200ºC. 

Spustiť časovač (10 min)

Náš tip

Liptov Parenica je tradičný syr mimoriadne vhodný na pečenie a zapekanie vďaka svojej rozplývajúcej sa konzistencii. Liptov Parenica sa údi prírodným spôsobom na bukovom dreve, čím získava vyváženú príjemnú údenú chuť.

Výživové údaje na 100 g

Kalorie

1545,6 kj / 368,0 kcal

Makroživiny

11,4g

Bielkoviny

18%

23,0g

Sacharidy

36%

25,6g

Tuky

40%

2,0g

Vláknina

2,0g

Cukry

0,7g

Soľ

Hodnotenie receptu

5

0 hodnotenie