title
liptov
sulance-s-bryndzou-so-salviovym-maslom-a-s-opekanymi-slnecnicovymi-semienkami_1245x915px.jpg

Šúľance s bryndzou, so šalviovým maslom a s opekanými slnečnicovými semienkami

Náročnosť:

Čas prípravy:

30 min

Ingrediencie

4 porcie

300 g

zemiaky

70 g

polohrubá múka

1 ks

vajce

1 štipka

soľ

Postup receptu

Nezhasínať obrazovku

1.

Zemiaky nastrúhame najemno na strúhadle, pridáme soľ, múku a vajíčko a opatrne premiešame.

2.

Z cesta urobíme valec a nakrájame z neho rovnaké kúsky, z ktorých na doske vyrobíme šúľance.

3.

Varíme v hrnci s vriacou vodou. Na panvici roztopíme maslo spolu so 4 až 5 lístkami šalvie.

4.

Keď šúľance vyplávajú na hladinu, sú uvarené a môžeme ich preložiť do misy s pripraveným maslom.

5.

Preložíme na tanier, posypeme semienkami, rukolou a rozdrobenou bryndzou.

Náš tip

Odporúčame podávať s vínom Devín.

Výživové údaje na 100 g

Kalorie

740,8 kj / 176,4 kcal

Makroživiny

7,2g

Bielkoviny

19%

21,1g

Sacharidy

56%

6,9g

Tuky

18%

1,5g

Vláknina

0,4g

Cukry

0,7g

Soľ

Hodnotenie receptu

5

0 hodnotenie