Svet syrov - Špenátové slimáky s údeným Pološtiepkom
title
spenatove-slimaky-s-udenym-polostiepkom_1245x915px.jpg
liptov.jpg
ikonka_bez masa.svg
Bez mäsa
(0 z 1 hodnotenia)

Špenátové slimáky s údeným Pološtiepkom

15 min + + 7 min
24 porcií

Budete potrebovať

  • 90 gStrúhaný syr Liptov
  • Liptov Pološtiepok
  • 1 kslístkové cesto
  • 3 strúčikcesnak
  • 1 ksväčšia cibuľa
  • 80 gtvaroh
  • 60 gfeta
  • soľ a čierne korenie
  • 100 gšpenátové lístky
Liptov_Polostiepok_185g_1245x915px.jpg
  1. Pokrájame cibuľu, cesnak a speníme ich na oleji. 
  2. Sparíme špenát, scedíme a vložíme do väčšej nádoby, pridáme postrúhaný Liptov Pološtiepok, fetu, tvaroh, vychladnutú cibuľu s cesnakom, soľ a korenie. 
  3. Cesto odbalíme a priamo na papieri ho pozdĺžne prekrojíme. Obe časti potrieme plnkou a zavinieme rolády, konce zlepíme. Valce krájame na približne dvojcentimetrové kolieska, ktoré poukladáme na plech a upečieme do zlatista.

Výživové údaje na 100 g

energie
1193,3 kj / 284,1 kcal
tuky
20,2 g
sacharidy
17,6 g
z toho cukry
2,3 g
bielkoviny
8,4 g
soľ
0,6 g
vláknina
1,2 mg