Náš tip
Odporúčame podávať s vínom Alibernet.
Syrové chuťovky a krabie kúsky s pareničkami
Náročnosť:
Čas prípravy:
30 min
Ingrediencie
4 porcie
600 g
homár
soľ a čierne korenie
2 ks
bobkový list
2 guľôčky
nové korenie
1 ks
limetka
sušené slivky
špáratká
0.50 ks
šalátová uhorka
0.50 ks
biela reďkovka
mrkva
červená paprika
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
V hrnci necháme zovrieť vodu s koreninami a vhodíme do nej homára. Asi o 8 až 9 minút ho vyberieme. Rozbijeme obal z chvosta a klepetá, mäso nakrájame na približne rovnaké kúsky. Položíme ich na minipareničku, na ne dáme kapary a prepichneme špáradlom alebo ihlicou na napichovanie. Pokvapkáme limetkou.
Spustiť časovač (9 min)
2.
Sušenú slivku nakrojíme po dĺžke, ale neprekrojíme ju celkom. Vložíme do nej syrovú guľôčku a prepichneme špáradlom alebo ihlicou na napichovanie.
3.
Zeleninu očistíme a nakrájame na tenké pásiky cca 60 x 3 mm. Z každého druhu zeleniny povyberáme jeden-dva kúsky a previažeme ich syrovou nitkou.
Každý týždeň nové recepty!
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
431,0 kj / 102,6 kcal
Makroživiny
11,9g
Bielkoviny
50%
4,0g
Sacharidy
17%
4,2g
Tuky
18%
0,9g
Vláknina
2,3g
Cukry
0,5g
Soľ
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
Syrové chuťovky a krabie kúsky s pareničkami
Náročnosť:
Čas prípravy:
30 min
Ingrediencie
4 porcie
600 g
homár
soľ a čierne korenie
2 ks
bobkový list
2 guľôčky
nové korenie
1 ks
limetka
sušené slivky
špáratká
0.50 ks
šalátová uhorka
0.50 ks
biela reďkovka
mrkva
červená paprika
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
431,0 kj / 102,6 kcal
Makroživiny
11,9g
Bielkoviny
50%
4,0g
Sacharidy
17%
4,2g
Tuky
18%
0,9g
Vláknina
2,3g
Cukry
0,5g
Soľ
Postup receptu
Nezhasínať obrazovku
1.
V hrnci necháme zovrieť vodu s koreninami a vhodíme do nej homára. Asi o 8 až 9 minút ho vyberieme. Rozbijeme obal z chvosta a klepetá, mäso nakrájame na približne rovnaké kúsky. Položíme ich na minipareničku, na ne dáme kapary a prepichneme špáradlom alebo ihlicou na napichovanie. Pokvapkáme limetkou.
Spustiť časovač (9 min)
2.
Sušenú slivku nakrojíme po dĺžke, ale neprekrojíme ju celkom. Vložíme do nej syrovú guľôčku a prepichneme špáradlom alebo ihlicou na napichovanie.
3.
Zeleninu očistíme a nakrájame na tenké pásiky cca 60 x 3 mm. Z každého druhu zeleniny povyberáme jeden-dva kúsky a previažeme ich syrovou nitkou.
Náš tip
Odporúčame podávať s vínom Alibernet.
Každý týždeň nové recepty!
Hodnotenie receptu
5
0 hodnotenie
