title
okurkovy-sendvic-s-rerichou_1245x915px.jpg
lucina.jpg
ikonka_bez masa.svg
Bez masa
(0 z 1 hodnocení)

Okurkový sendvič s řeřichou

10 min
4 porce

Budete potřebovat

  • 2 ksLučina Originál 100g
  • 40 gmedová hořčice
  • na špičku nože mleté kurkumy
  • salátová okurka
  • řeřicha
  • 6 ksvelké plátky toustového chleba
LUCINA ALU 100g_400x400px.jpg
  1. Lučinu důkladně promíchejte s medovou hořčicí a kurkumou.
  2. Rovnoměrně rozetřete pomazánku na všechny 4 pláty toustového chleba.
  3. Na dva plátky rozložte pěknou vrstvu nakrájené okurky, posypte řeřichou a přiklopte plátkem toustového chleba.

Výživové údaje na 100 g

energie
842,7 kj / 200,6 kcal
tuky
9,0 g
sacharidy
23,8 g
z toho cukry
3,4 g
bílkoviny
6,0 g
sůl
0,7 g
vláknina
1,8 g