title
14a_1245x915px.jpg
apetito800px.jpg
ikonka_bez masa.svg
Bez masa
(0 z 1 hodnocení)

Pomazánka z mrkve a sýru

15 min
4 porce

Budete potřebovat

Apetito_smetanove_120g_400x400px.jpg
  1. Omyjte mrkev a celer, oloupejte je škrabkou a nastrouhejte na hrubším struhadle. 
  2. Jelikož je v této chvíli nastrouhaná zelenina krásně nadýchaná, smíchejte nejprve zvlášť sýr Apetito s majonézou v hladkou pomazánku a teprve poté do ní zeleninu jemně vmíchejte. 
  3. Nakrájejte cibuli nadrobno a přidejte ji do směsi. 
  4. Dochuťte solí, pepřem a hořčicí podle chuti. 
  5. Výrazná chuť celeru nemusí každému chutnat, proto nejprve vyzkoušejte, jaké množství bude do pomazánky ideální. 
  6. Pomazánka se hodí jako zdravá a chutná svačinka na bílý i tmavý chléb.

! Náš tip !

Tato pomazánka bude chutnat celé rodině, protože je kompromisem mezi zdravou stravou a pochoutkou.

Výživové údaje na 100 g

energie
468,9 kj / 111,6 kcal
tuky
7,8 g
sacharidy
6,9 g
z toho cukry
4,0 g
bílkoviny
3,7 g
sůl
1,0 g
vláknina
2,2 g