title
liptov
bryndzove-rizoto_1245x915px.jpg

Náročnost:

Čas přípravy:

30 min

Ingredience

4 porce

250 g

rýže arborio

olivový olej

červená paprika

2 stroužek

česnek

500 ml

zeleninový vývar

300 ml

bílé víno

75 g

máslo

petrželka

sůl a pepř

Postup receptu

Nezhasínat obrazovku

1.

Na olivovém oleji několik sekund restujte nadrobno nakrájený česnek tak, aby nezačal hnědnout.

2.

Přidejte rýži a 30 sekund míchejte. Začněte po troškách za stálého míchání přilévat bílé víno.

3.

Vždy, když se část vína vypaří a vpije do rýže, přilijte další. Potom stejným způsobem přilévejte za stálého míchání vývar, dokud rýže bude uvařená na skus (al dente).

4.

Přidejte máslo a brynzu a promíchejte. Nakonec přidejte nadrobno nakrájenou červenou papriku a nahrubo nasekanou petrželovou nať.

Výživové údaje na 100 g

Kalorie

631,8 kj / 150,4 kcal

Makroživiny

3,0g

Bílkoviny

12%

15,0g

Sacharidy

58%

7,1g

Tuky

27%

0,2g

Vláknina

0,4g

Cukry

0,3g

Sůl

Hodnocení receptu

5

0 hodnocení