Náš tip
Podávejte jako skvělý a jednoduchý předkrm.
Chřest zapečený s Lučinou Kozí
Náročnost:
Čas přípravy:
30 min
Ingredience
4 porce
Postup receptu
Nezhasínat obrazovku
1.
Chřest očistíme, spodní tvrdé části odstraníme.
2.
Chřest opečeme na pánvi na olivovém oleji do poloměkka (3–5 minut).
3.
Opečený chřest přeneseme do zapékací misky a pokryjeme Lučinou Kozí.
4.
Zapečeme v předehřáté troubě na 200 °C asi 15–20 minut, dokud se sýr nerozpustí a nezezlátne.
Spustit časovač (20 min)
Každý týden nové recepty!
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
388.8 kj / 92.6 kcal
Makroživiny
4.8g
Bílkoviny
27%
2.0g
Sacharidy
11%
7.3g
Tuky
40%
1.1g
Vláknina
2.0g
Cukry
0.9g
Sůl
Hodnocení receptu
5
0 hodnocení
Chřest zapečený s Lučinou Kozí
Náročnost:
Čas přípravy:
30 min
Ingredience
4 porce
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
388.8 kj / 92.6 kcal
Makroživiny
4.8g
Bílkoviny
27%
2.0g
Sacharidy
11%
7.3g
Tuky
40%
1.1g
Vláknina
2.0g
Cukry
0.9g
Sůl
Postup receptu
Nezhasínat obrazovku
1.
Chřest očistíme, spodní tvrdé části odstraníme.
2.
Chřest opečeme na pánvi na olivovém oleji do poloměkka (3–5 minut).
3.
Opečený chřest přeneseme do zapékací misky a pokryjeme Lučinou Kozí.
4.
Zapečeme v předehřáté troubě na 200 °C asi 15–20 minut, dokud se sýr nerozpustí a nezezlátne.
Spustit časovač (20 min)
Náš tip
Podávejte jako skvělý a jednoduchý předkrm.
Každý týden nové recepty!
Hodnocení receptu
5
0 hodnocení
