title
zapeceny chrest_1245x915px.jpg
lucina.jpg
(0 z 1 hodnocení)

Chřest zapečený s Lučinou Kozí

30 min
4 porce

Budete potřebovat

  • 16 kszelený chřest
  • 150 gLučina Kozí
  • 1 lžíceolivový olej
  • 1 špetkasůl
  • 1 špetka čerstvě mletýpepř
LUCINA KOZI NATURE 150_400x400px.jpg
  1. Chřest očistíme, spodní tvrdé části odstraníme.
  2. Chřest opečeme na pánvi na olivovém oleji do poloměkka (3–5 minut).
  3. Opečený chřest přeneseme do zapékací misky a pokryjeme Lučinou Kozí.
  4. Zapečeme v předehřáté troubě na 200 °C asi 15–20 minut, dokud se sýr nerozpustí a nezezlátne.

! Náš tip !

Podávejte jako skvělý a jednoduchý předkrm.

Výživové údaje na 100 g

energie
388.8 kj / 92.6 kcal
tuky
7.3 g
sacharidy
2.0 g
z toho cukry
2.0 g
bílkoviny
4.8 g
sůl
0.9 g
vláknina
1.1 g