Náš tip
Podávejte na lehkém salátku z rukoly či ledového salátku, to vše zakápněte balzamikem.
Hermelín na gril pro INTELEKTUÁLY
Náročnost:
Čas přípravy:
15 min
Ingredience
4 porce
40
brusinková omáčka
2 ks
červená jablka
2 ks
citronová šťáva
100 ml
rostlinný olej
sůl
pevnější alobal
Postup receptu
Nezhasínat obrazovku
1.
Brusinkovou omáčku dejte do mističky, jablko oloupejte a nastrouhejte najemno, smíchejte s brusinkovou omáčkou, a nakonec zakápněte citronovou šťávou.
2.
Hermelíny potřeme olejem, na vrch přidáme vrstvu přichystané směsi, (opepříme, osolíme) a zabalíme do alobalu.
3.
Ogrilujte na mírném ohni cca 4 minutky.
Každý týden nové recepty!
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
1126 kj / 268,1 kcal
Makroživiny
7,9g
Bílkoviny
17%
8,7g
Sacharidy
19%
22,6g
Tuky
48%
0,7g
Vláknina
6g
Cukry
0,9g
Sůl
Hodnocení receptu
0
0 hodnocení
Hermelín na gril pro INTELEKTUÁLY
Náročnost:
Čas přípravy:
15 min
Ingredience
4 porce
40
brusinková omáčka
2 ks
červená jablka
2 ks
citronová šťáva
100 ml
rostlinný olej
sůl
pevnější alobal
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
1126 kj / 268,1 kcal
Makroživiny
7,9g
Bílkoviny
17%
8,7g
Sacharidy
19%
22,6g
Tuky
48%
0,7g
Vláknina
6g
Cukry
0,9g
Sůl
Postup receptu
Nezhasínat obrazovku
1.
Brusinkovou omáčku dejte do mističky, jablko oloupejte a nastrouhejte najemno, smíchejte s brusinkovou omáčkou, a nakonec zakápněte citronovou šťávou.
2.
Hermelíny potřeme olejem, na vrch přidáme vrstvu přichystané směsi, (opepříme, osolíme) a zabalíme do alobalu.
3.
Ogrilujte na mírném ohni cca 4 minutky.
Náš tip
Podávejte na lehkém salátku z rukoly či ledového salátku, to vše zakápněte balzamikem.
Každý týden nové recepty!
Hodnocení receptu
0
0 hodnocení
