4 porce
uzená kachní prsa
lívanečky
mrkev
cuketa
červená řepa
olivový olej
máslo
pepř
Nezhasínat obrazovku
Oloupejte mrkev a červenou řepu a spolu s cuketou ji nakrájejte na jemné proužky.
Ty opékejte 2 minuty na pánvi s olivovým olejem.
Přidejte proužky cukety a červené řepy, osolte a opepřete a za stálého míchání opékejte další 2 minuty na prudkém ohni.
Předehřejte gril v troubě. Rozpusťte máslo.
Potřete lívance rozpuštěným máslem a rychle je opečte na grilu.
Krále Sýrů nakrájejte na kousky. Na opečené lívance rozložte zeleninu a ozdobte kousky Krále Sýrů.
Kalorie
786,7 kj / 187,3 kcal
Makroživiny
8,0g
Bílkoviny
25%
4,7g
Sacharidy
15%
15,3g
Tuky
48%
1,2g
Vláknina
2,1g
Cukry
0,9g
Sůl
5
0 hodnocení
4 porce
uzená kachní prsa
lívanečky
mrkev
cuketa
červená řepa
olivový olej
máslo
pepř
Kalorie
786,7 kj / 187,3 kcal
Makroživiny
8,0g
Bílkoviny
25%
4,7g
Sacharidy
15%
15,3g
Tuky
48%
1,2g
Vláknina
2,1g
Cukry
0,9g
Sůl
Nezhasínat obrazovku
Oloupejte mrkev a červenou řepu a spolu s cuketou ji nakrájejte na jemné proužky.
Ty opékejte 2 minuty na pánvi s olivovým olejem.
Přidejte proužky cukety a červené řepy, osolte a opepřete a za stálého míchání opékejte další 2 minuty na prudkém ohni.
Předehřejte gril v troubě. Rozpusťte máslo.
Potřete lívance rozpuštěným máslem a rychle je opečte na grilu.
Krále Sýrů nakrájejte na kousky. Na opečené lívance rozložte zeleninu a ozdobte kousky Krále Sýrů.
5
0 hodnocení