Bez masa
Krémová míchaná vajíčka
15 min + + 5 min
4 porce
Budete potřebovat
- 240 gLučina Smetanová
- 8 ksprošlehaná vejce
- 2avokádo nakrájené na plátky
- 16 kscherry rajčata
- 4 hrst klíčky ředkve či jiných (řeřicha, hrách, vojtěška, červená řepa)
- celozrnný chléb
- 4 čajová lžičkačerný sezam
- sůl
- pepř
- Na pánvičce rozehřejte máslo.
- V misce prošlehejte vejce se solí a lžící Lučiny Smetanové.
- Vlijte na pánev a smažte do zhoustnutí.
- Chléb namažte Lučinou Smetanovou, ozdobte na plátky nakrájeným avokádem a posypte černým sezamem.
- Cherry rajčátka nakrájejte a smíchejte s výhonky.
- Vajíčka podávejte s obloženým chlebem, klíčky a rajčátky.
Výživové údaje na 100 g
energie
730,9 kj / 174,0 kcal
tuky
11,8 g
sacharidy
9,6 g
z toho cukry
1,4 g
bílkoviny
6,8 g
sůl
0,4 g
vláknina
1,5 g
Ať Vám neuteče žádný recept.
Odebírejte náš newsletter.
