title
apetito
4a_1245x915px.jpg

Náročnost:

Čas přípravy:

15 min

Ingredience

4 porce

125 ml

zakysaná smetana

50 g

bílý jogurt

2 ks

mrkev

2 ks

řapík řapíkatého celeru

1 ks

salátová okurka

2 lžíce

čerstvě nastrouhaný křen

0.50 lžíce

římský kmín

1 lžíce

hrubozrnná hořčice

sůl

pepř

Postup receptu

Nezhasínat obrazovku

1.

Smíchejte sýr Apetito, smetanu, jogurt, křen, hořčici a koření.

2.

Můžete navíc přidat ještě čerstvé bylinky, třeba pažitku.

3.

Očistěte zeleninu a nakrájejte ji na delší hranolky.

4.

Ty namáčejte v dipu a dávejte si jako přílohu.


 

Náš tip

Skvělá příloha ke grilovanému masu. Dipu i zeleniny připravte raději víc, protože budou mít opravdu úspěch!

Výživové údaje na 100 g

Kalorie

297,8 kj / 70,9 kcal

Makroživiny

2,5g

Bílkoviny

15%

4,6g

Sacharidy

27%

4,7g

Tuky

28%

1,3g

Vláknina

3,2g

Cukry

0,5g

Sůl

Hodnocení receptu

0

0 hodnocení