Náš tip
Pro vyvážení pálivosti servírujte také se zakysanou smetanou.
Kuřecí nachos s plátky cheddar
Náročnost:
Čas přípravy:
60 min
Ingredience
4 porce
2 ks (cca 400 g)
kuřecí prsa
1 lžíce
olej
1 čajová lžička
římský kmín
1 čajová lžička
mletá paprika
0.50 čajová lžička granulovaný
česnek
sůl a pepř
200 g
Tortillové chipsy
1 ks na tenčí plátky nakrájená
jalapenõ
1 svazek
čerstvý koriandr
chilli
Postup receptu
Nezhasínat obrazovku
1.
Nejprve si předehřejte troubu na 180 °C.
2.
Kuřecí prsa opláchněte, osušte a nakrájejte na malé kostky.
3.
V míse smíchejte olej, římský kmín, papriku, česnek v prášku, sůl a pepř. Poté směsí obalte kuřecí kostky.
4.
Na rozpálené pánvi smažte kuřecí maso až do zlatohněda a dokonale propečte.
5.
Na pekáči rozložte tortillové chipsy a navrch rovnoměrně rozprostřete uvařené kuřecí maso.
6.
Na chipsy dejte Apetito plátky cheddar, nasekaný koriandr a přidejte jalapeño plátky.
7.
Dejte pekáč do trouby a pečte asi 10 minut.
Každý týden nové recepty!
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
829,1 kj / 197,4 kcal
Makroživiny
13,6g
Bílkoviny
33%
16,1g
Sacharidy
39%
8,7g
Tuky
21%
1,3g
Vláknina
0,8g
Cukry
0,9g
Sůl
Hodnocení receptu
5
0 hodnocení
Kuřecí nachos s plátky cheddar
Náročnost:
Čas přípravy:
60 min
Ingredience
4 porce
2 ks (cca 400 g)
kuřecí prsa
1 lžíce
olej
1 čajová lžička
římský kmín
1 čajová lžička
mletá paprika
0.50 čajová lžička granulovaný
česnek
sůl a pepř
200 g
Tortillové chipsy
1 ks na tenčí plátky nakrájená
jalapenõ
1 svazek
čerstvý koriandr
chilli
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
829,1 kj / 197,4 kcal
Makroživiny
13,6g
Bílkoviny
33%
16,1g
Sacharidy
39%
8,7g
Tuky
21%
1,3g
Vláknina
0,8g
Cukry
0,9g
Sůl
Postup receptu
Nezhasínat obrazovku
1.
Nejprve si předehřejte troubu na 180 °C.
2.
Kuřecí prsa opláchněte, osušte a nakrájejte na malé kostky.
3.
V míse smíchejte olej, římský kmín, papriku, česnek v prášku, sůl a pepř. Poté směsí obalte kuřecí kostky.
4.
Na rozpálené pánvi smažte kuřecí maso až do zlatohněda a dokonale propečte.
5.
Na pekáči rozložte tortillové chipsy a navrch rovnoměrně rozprostřete uvařené kuřecí maso.
6.
Na chipsy dejte Apetito plátky cheddar, nasekaný koriandr a přidejte jalapeño plátky.
7.
Dejte pekáč do trouby a pečte asi 10 minut.
Náš tip
Pro vyvážení pálivosti servírujte také se zakysanou smetanou.
Každý týden nové recepty!
Hodnocení receptu
5
0 hodnocení
