Bez masa
Lučina & Skyr se sušenými rajčaty a semínky
15 min
4 porce
Budete potřebovat
- 480 gLučina & Skyr
- 16 kssušená rajčata (v oleji)
- 4 lžícenasekané bylinky (např. estragon, rozmarýn, tymián)
- 4 hrst oříšky a semínka (např. lískové oříšky, pistácie, dýňová semínka, sezam, mák)
- několik kapek olivového oleje
- Na pánev nalijte olivový olej a dozlatova orestujte nasekané oříšky společně se semínky.
- Sušená rajčata nakrájejte na drobné kostičky a větší část z nich nasypte do Lučiny. Přidejte bylinky a dobře promíchejte.
- Lučinu & Skyr naservírujte do misky, kterou ozdobte zbytkem rajčat a opraženými oříšky a semínky.
Výživové údaje na 100 g
energie
1143,0 kj / 272,1 kcal
tuky
22,4 g
z toho nasycené mastné kyseliny
8,2 g
sacharidy
3,5 g
z toho cukry
2,5 g
bílkoviny
8,4 g
sůl
0,6 g
Ať Vám neuteče žádný recept.
Odebírejte náš newsletter.
