Náš tip
Omelety lze na závěr překrýt plátkem sýra a zapéct v troubě.
Omeleta s barevnou sýrovou náplní
Náročnost:
Čas přípravy:
15 min
Ingredience
4 porce
8 ks
vejce
4 lžíce
zakysaná smetana
pažitka
řeřicha
1 ks
žlutá paprika
1 ks
nakládaná kapie
olej na smažení
sůl
pepř
Postup receptu
Nezhasínat obrazovku
1.
Nejdříve si připravte směs do omelet: smíchejte sýr Apetito se zakysanou smetanou, s najemno pokrájenou pažitkou, žlutou paprikou a nakládanou kapií.
2.
Směs osolte a opepřete.
3.
Postupně připravte 4 omelety, každou ze dvou vajec: vajíčka rozmíchejte a osolte, rychle opečte na pánvi lehce pomazané olejem.
4.
Omelety potřete sýrovou směsí, doprostřed vložte pruh řeřichy a zabalte.
Každý týden nové recepty!
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
629,6 kj / 149,9 kcal
Makroživiny
8,1g
Bílkoviny
32%
2,9g
Sacharidy
11%
11,8g
Tuky
47%
0,4g
Vláknina
1,6g
Cukry
0,5g
Sůl
Hodnocení receptu
5
0 hodnocení
Omeleta s barevnou sýrovou náplní
Náročnost:
Čas přípravy:
15 min
Ingredience
4 porce
8 ks
vejce
4 lžíce
zakysaná smetana
pažitka
řeřicha
1 ks
žlutá paprika
1 ks
nakládaná kapie
olej na smažení
sůl
pepř
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
629,6 kj / 149,9 kcal
Makroživiny
8,1g
Bílkoviny
32%
2,9g
Sacharidy
11%
11,8g
Tuky
47%
0,4g
Vláknina
1,6g
Cukry
0,5g
Sůl
Postup receptu
Nezhasínat obrazovku
1.
Nejdříve si připravte směs do omelet: smíchejte sýr Apetito se zakysanou smetanou, s najemno pokrájenou pažitkou, žlutou paprikou a nakládanou kapií.
2.
Směs osolte a opepřete.
3.
Postupně připravte 4 omelety, každou ze dvou vajec: vajíčka rozmíchejte a osolte, rychle opečte na pánvi lehce pomazané olejem.
4.
Omelety potřete sýrovou směsí, doprostřed vložte pruh řeřichy a zabalte.
Náš tip
Omelety lze na závěr překrýt plátkem sýra a zapéct v troubě.
Každý týden nové recepty!
Hodnocení receptu
5
0 hodnocení
