Bez masa
Omeleta s barevnou sýrovou náplní
15 min + +5
4 porce
Budete potřebovat
- 150 gApetito smetanové 150g
- 8 ksvejce
- 4 lžícezakysaná smetana
- pažitka
- řeřicha
- 1 ksžlutá paprika
- 1 ksnakládaná kapie
- olej na smažení
- sůl
- pepř
- Nejdříve si připravte směs do omelet: smíchejte sýr Apetito se zakysanou smetanou, s najemno pokrájenou pažitkou, žlutou paprikou a nakládanou kapií.
- Směs osolte a opepřete.
- Postupně připravte 4 omelety, každou ze dvou vajec: vajíčka rozmíchejte a osolte, rychle opečte na pánvi lehce pomazané olejem.
- Omelety potřete sýrovou směsí, doprostřed vložte pruh řeřichy a zabalte.
! Náš tip !
Omelety lze na závěr překrýt plátkem sýra a zapéct v troubě.
Výživové údaje na 100 g
energie
629,6 kj / 149,9 kcal
tuky
11,8 g
sacharidy
2,9 g
z toho cukry
1,6 g
bílkoviny
8,1 g
sůl
0,5 g
vláknina
0,4 g
Ať Vám neuteče žádný recept.
Odebírejte náš newsletter.
