Náš tip
Tato pomazánka bude chutnat celé rodině, protože je kompromisem mezi zdravou stravou a pochoutkou.
Pomazánka z mrkve a sýru
Náročnost:
Čas přípravy:
15 min
Ingredience
4 porce
2 ks
mrkev
0.50 ks
malý celer
1 ks
malá cibule
2 lžíce
majonéza
1 lžíce
plnotučná hořčice
sůl
pepř
Postup receptu
Nezhasínat obrazovku
1.
Omyjte mrkev a celer, oloupejte je škrabkou a nastrouhejte na hrubším struhadle.
2.
Jelikož je v této chvíli nastrouhaná zelenina krásně nadýchaná, smíchejte nejprve zvlášť sýr Apetito s majonézou v hladkou pomazánku a teprve poté do ní zeleninu jemně vmíchejte.
3.
Nakrájejte cibuli nadrobno a přidejte ji do směsi.
4.
Dochuťte solí, pepřem a hořčicí podle chuti.
5.
Výrazná chuť celeru nemusí každému chutnat, proto nejprve vyzkoušejte, jaké množství bude do pomazánky ideální.
6.
Pomazánka se hodí jako zdravá a chutná svačinka na bílý i tmavý chléb.
Každý týden nové recepty!
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
468,9 kj / 111,6 kcal
Makroživiny
3,7g
Bílkoviny
14%
6,9g
Sacharidy
27%
7,8g
Tuky
30%
2,2g
Vláknina
4,0g
Cukry
1,0g
Sůl
Hodnocení receptu
5
0 hodnocení
Pomazánka z mrkve a sýru
Náročnost:
Čas přípravy:
15 min
Ingredience
4 porce
2 ks
mrkev
0.50 ks
malý celer
1 ks
malá cibule
2 lžíce
majonéza
1 lžíce
plnotučná hořčice
sůl
pepř
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
468,9 kj / 111,6 kcal
Makroživiny
3,7g
Bílkoviny
14%
6,9g
Sacharidy
27%
7,8g
Tuky
30%
2,2g
Vláknina
4,0g
Cukry
1,0g
Sůl
Postup receptu
Nezhasínat obrazovku
1.
Omyjte mrkev a celer, oloupejte je škrabkou a nastrouhejte na hrubším struhadle.
2.
Jelikož je v této chvíli nastrouhaná zelenina krásně nadýchaná, smíchejte nejprve zvlášť sýr Apetito s majonézou v hladkou pomazánku a teprve poté do ní zeleninu jemně vmíchejte.
3.
Nakrájejte cibuli nadrobno a přidejte ji do směsi.
4.
Dochuťte solí, pepřem a hořčicí podle chuti.
5.
Výrazná chuť celeru nemusí každému chutnat, proto nejprve vyzkoušejte, jaké množství bude do pomazánky ideální.
6.
Pomazánka se hodí jako zdravá a chutná svačinka na bílý i tmavý chléb.
Náš tip
Tato pomazánka bude chutnat celé rodině, protože je kompromisem mezi zdravou stravou a pochoutkou.
Každý týden nové recepty!
Hodnocení receptu
5
0 hodnocení
