Pomazánka z mrkve a sýru
15 min
4 porce
Budete potřebovat
- 150 gsýr Maratonec
- 2 ksmrkev
- 50 gmalý celer
- 1 ksmalá cibule
- 2 polévková lžícemajonéza
- 1 polévková lžíceplnotučná hořčice
- sůl
- pepř
- Mrkev a celer omyjeme, oloupeme škrabkou a nastrouháme na hrubším struhadle. Jelikož je v této chvíli nastrouhaná zelenina krásně nadýchaná, smícháme nejprve zvlášť sýr Maratonec s majonézou v hladkou pomazánku a teprve poté do ní zeleninu jemně vmícháme. Cibuli nakrájíme nadrobno a přimícháme do ostatních ingrediencí. Podle chuti dochutíme solí, pepřem a hořčicí. Výrazná chuť celeru nemusí každému chutnat, proto nejprve vyzkoušíme, jaké množství bude do pomazánky ideální. Pomazánka se hodí jako zdravá a chutná svačinka na bílý i tmavý chléb.
! Náš tip !
Tato pomazánka bude chutnat celé rodině, protože je kompromisem mezi zdravou stravou a pochoutkou.
Výživové údaje na 100 g
energie
615,5 kj / 146,5 kcal
tuky
11,6 g
sacharidy
7,5 g
z toho cukry
4,9 g
bílkoviny
3,4 g
sůl
1,1 g
vláknina
2 g
Ať Vám neuteče žádný recept.
Odebírejte náš newsletter.
