První slovenský salát s brynzou
Náročnost:
Čas přípravy:
15 min
Ingredience
2 porce
1 ks
100 g
listový salát
50 g
špenátové lístky
6 ks
ředkvičky
1 ks
jarní cibulka
1 hrst
vlašské ořechy
1 čajová lžička
pažitka
2 polévková lžíce
olivový olej
citronová šťáva
sůl
pepř
Postup receptu
Nezhasínat obrazovku
1.
Listy salátu umyjte a natrhejte na menší kousky.
2.
Ke směsi salátu přidejte nakrájené ředkvičky, jarní cibulku a pažitku.
3.
Dochuťte citronovou šťávou, olivovým olejem, solí, pepřem a promíchejte.
4.
Na závěr dochuťte svěží brynzou Liptov z horského mléka a dozdobte vlašskými ořechy.
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
869 kj / 206.9 kcal
Makroživiny
7.1g
Bílkoviny
22%
4.3g
Sacharidy
13%
17.8g
Tuky
54%
1.4g
Vláknina
1.1g
Cukry
1.1g
Sůl
Hodnocení receptu
5
0 hodnocení
První slovenský salát s brynzou
Náročnost:
Čas přípravy:
15 min
Ingredience
2 porce
1 ks
100 g
listový salát
50 g
špenátové lístky
6 ks
ředkvičky
1 ks
jarní cibulka
1 hrst
vlašské ořechy
1 čajová lžička
pažitka
2 polévková lžíce
olivový olej
citronová šťáva
sůl
pepř
Výživové údaje na 100 g
Kalorie
869 kj / 206.9 kcal
Makroživiny
7.1g
Bílkoviny
22%
4.3g
Sacharidy
13%
17.8g
Tuky
54%
1.4g
Vláknina
1.1g
Cukry
1.1g
Sůl
Postup receptu
Nezhasínat obrazovku
1.
Listy salátu umyjte a natrhejte na menší kousky.
2.
Ke směsi salátu přidejte nakrájené ředkvičky, jarní cibulku a pažitku.
3.
Dochuťte citronovou šťávou, olivovým olejem, solí, pepřem a promíchejte.
4.
Na závěr dochuťte svěží brynzou Liptov z horského mléka a dozdobte vlašskými ořechy.
Každý týden nové recepty!
Hodnocení receptu
5
0 hodnocení
