Bez masa
Rajčatová polévka
30 min + + 15 min
4 porce
Budete potřebovat
- 120 gLučina Smetanová
- 2 kscibule
- 1 ksrajčata
- 2 polévková lžícerajčatový protlak
- 1 lzeleninový vývar
- 50 mlolivový olej
- 2 stroužekčesnek
- 3 ks bobkový list
- 3 ks kuličkynové koření
- oregano
- 1 špetkatřtinový cukr
- sůl
- pepř
- čerstvá bazalka
- Na olivovém oleji nechte zesklovatět na jemno nakrájenou cibuli.
- Přidejte česnek, krátce orestujte, poté rajčatový protlak, cukr, sůl a opět zarestujte.
- Vsypte na kostky nakrájená rajčata a zalijte vývarem. Přidejte bylinky a koření.
- Vařte do změknutí.
- Vyjměte bobkový list, oregano a nové koření.
- Vmíchejte Lučinu Smetanovou a polévku rozmixujte.
- Servírujte s lístky bazalky.
! Náš tip !
Přidejte lžičku Lučiny Smetanová přímo na talíř.
Výživové údaje na 100 g
energie
374,5 kj / 89,2 kcal
tuky
2,5 g
sacharidy
13,5 g
z toho cukry
1,9 g
bílkoviny
2,7 g
sůl
0,2 g
vláknina
2,0 g
Ať Vám neuteče žádný recept.
Odebírejte náš newsletter.
