title
recky_salat_lucina.jpg
lucina.jpg
(0 z 1 hodnocení)

Řecký salát

15 min
4 porce

Budete potřebovat

  • 2 ks Lučina salátová
  • 6 ksrajčata
  • 2 ks
  • 2 ksPaprika
  • 2 ksčervená cibule
  • 2 hrstčerné olivy
  • 1 špetkasůl
  • 1 polévková lžíceolivový olej
  • 1 čajová lžičkaKoření na řecký salát
LUCINA SALATOVA NAT 150g_400x400px.jpg
  1. Rajčata nakrájíme na klínky, okurku na půlkolečka, papriku na plátky a červenou cibuli na tenká půlkolečka. V misce opatrně promícháme rajčata, okurku, papriku a černé olivy. Zeleninu osolíme, okořeníme a znovu zlehka promícháme. Poté zeleninu naservírujeme do misky nebo hlubokého talíře. Vše zasypeme nakrájenou cibulí.
  2. Na salát dáme na kostičky nakrájenou Lučinu salátovou. Nakonec řecký salát zalijeme dostatečným množstvím olivového oleje.

Výživové údaje na 100 g

energie
260,6 kj / 62,1 kcal
tuky
3,7 g
sacharidy
4,1 g
z toho cukry
2,9 g
bílkoviny
2,6 g
sůl
0,6 g
vláknina
1,2 g