4 porce
mix salátů
Vařená červená řepa
olivový olej
med
dijonská hořčice
citrón
sůl
pepř
Nezhasínat obrazovku
Nejdříve si připravíme zálivku. Ve větší míse si smícháme olivový olej, med, hořčici a citronovou šťávu. Zálivku podle chuti osolíme a opepříme.
Do stejné mísy dáme mix salátů a důkladně se zálivkou promícháme.
Salát naservírujeme na dno hlubokého talíře. Řepu nakrájíme na plátky a poklademe na salát.
Kostku Lučiny pomocí prstů rozdrobíme na salát (můžete použít i dvě malé lžičky a nadrobit ji pomocí lžiček).
Nakonec salát posypeme nasekanými vlašskými oříšky.
Kalorie
775,7 kj / 184,7 kcal
Makroživiny
3,7g
Bílkoviny
11%
7,0g
Sacharidy
21%
15,6g
Tuky
47%
1,4g
Vláknina
4,9g
Cukry
0,4g
Sůl
5
0 hodnocení
4 porce
mix salátů
Vařená červená řepa
olivový olej
med
dijonská hořčice
citrón
sůl
pepř
Kalorie
775,7 kj / 184,7 kcal
Makroživiny
3,7g
Bílkoviny
11%
7,0g
Sacharidy
21%
15,6g
Tuky
47%
1,4g
Vláknina
4,9g
Cukry
0,4g
Sůl
Nezhasínat obrazovku
Nejdříve si připravíme zálivku. Ve větší míse si smícháme olivový olej, med, hořčici a citronovou šťávu. Zálivku podle chuti osolíme a opepříme.
Do stejné mísy dáme mix salátů a důkladně se zálivkou promícháme.
Salát naservírujeme na dno hlubokého talíře. Řepu nakrájíme na plátky a poklademe na salát.
Kostku Lučiny pomocí prstů rozdrobíme na salát (můžete použít i dvě malé lžičky a nadrobit ji pomocí lžiček).
Nakonec salát posypeme nasekanými vlašskými oříšky.
5
0 hodnocení