Salát s řepou a vlašskými oříšky
15 min
4 porce
Budete potřebovat
- 2 ksLučina Originál 100g
- 250 gmix salátů
- 4 ksVařená červená řepa
- 4 lžíceolivový olej
- 2 čajová lžičkamed
- 2 čajová lžičkadijonská hořčice
- citrón
- sůl
- pepř
- Nejdříve si připravíme zálivku. Ve větší míse si smícháme olivový olej, med, hořčici a citronovou šťávu. Zálivku podle chuti osolíme a opepříme.
- Do stejné mísy dáme mix salátů a důkladně se zálivkou promícháme.
- Salát naservírujeme na dno hlubokého talíře. Řepu nakrájíme na plátky a poklademe na salát.
- Kostku Lučiny pomocí prstů rozdrobíme na salát (můžete použít i dvě malé lžičky a nadrobit ji pomocí lžiček).
- Nakonec salát posypeme nasekanými vlašskými oříšky.
Výživové údaje na 100 g
energie
775,7 kj / 184,7 kcal
tuky
15,6 g
sacharidy
7,0 g
z toho cukry
4,9 g
bílkoviny
3,7 g
sůl
0,4 g
vláknina
1,4 g
Ať Vám neuteče žádný recept.
Odebírejte náš newsletter.
