Bez masa
Salátové lodičky
15 min
4 porce
Budete potřebovat
- 8 ks salát little gem + střed
- 2 kssalátová okurka
- 8 ksčerstvé jahody
- 200 g Lučina salátová
- olivový olej
- balzamikový krém
- slunečnicová semínka
- Na talíř vyskládejte listy salátu. Střed salátu natrhejte na menší kousky a rozložte do listů.
- Okurku nakrájejte na slabá půlkolečka, jahody překrájejte na čtvrtiny a Lučinu pokrájejte na kostičky.
- Do salátových listů naaranžujte okurku, jahody i Lučinu. Lehce pokapejte olivovým olejem a balzamikovým krémem. Posypte slunečnicovými semínky.
Výživové údaje na 100 g
energie
327,0 kj / 77,9 kcal
tuky
5,7 g
sacharidy
2,7 g
z toho cukry
2,1 g
bílkoviny
3,5 g
sůl
0,6 g
vláknina
1,0 g
Ať Vám neuteče žádný recept.
Odebírejte náš newsletter.
