title
liptov
Slané mafiny.jpg

Náročnost:

Čas přípravy:

15 min

Ingredience

25 porcí

60 g

máslo Liptov

2 polévková lžíce

olej

3 polévková lžíce

voda

250 g

hladká mouka

3 ks

vejce

1 polévková lžíce

oregano

sůl a pepř

prášek do pečiva

červená paprika

žlutá paprika

80 g

Strouhaný sýr Liptov

Postup receptu

Nezhasínat obrazovku

1.

Nejprve rozklepněte vajíčka a oddělte bílky od žloutků. Z bílků se špetkou soli vyšlehejte sníh, jaký se vždy dlouho drží na liptovských vrcholech. Žloutky smíchejte s rozpuštěným máslem Liptov, olejem a vlažnou vodou.

2.

Následně v jiné nádobě smíchejte s mouku s pepřem, solí a práškem do pečiva. Směs mouky a směs žloutků spolu opatrně promíchejte, přidejte nasekanou papriku a eidam Liptov a nakonec opatrně přimíchejte vyšlehaný sníh.

3.

Výsledek plňte do papírových košíčků a pečte ve vyhřáté troubě při 180 °C dozlatova. Na slaných muffinech si nejlépe pochutnáte v přírodě, ale zamilujete si je i doma v obýváku.

Výživové údaje na 100 g

Kalorie

446,2 kj / 106,2 kcal

Makroživiny

6,6g

Bílkoviny

28%

5,1g

Sacharidy

22%

6,6g

Tuky

28%

0,9g

Vláknina

3,8g

Cukry

0,7g

Sůl

Hodnocení receptu

5

0 hodnocení