title
Svacinovy_sendvic_apetito.jpg
apetito800px.jpg
(0 z 1 hodnocení)

Svačinový sendvič s Apetitem

10 min
4 porce

Budete potřebovat

Apetito se šunkou 140g 400x400_ obálka.png
  1. Pečivo rozkrojte na 8 stejných plátků, namažte taveným sýrem a překryjte očištěným listem křupavého salátku. 
  2. Jako další vrstvy postupně pokládejte – plátek kuřecí šunky, plátek tvrdého sýra a umytá rajčata nakrájená na kolečka.   
  3. Dle preferencí můžete přidat čerstvé bylinky. Až budete spokojeni, přiklopte sendvič druhou částí pečiva.

! Náš tip !

Pro ještě zdravější variantu si k sendviči přibalte ovoce a zeleninu navíc – zkuste nakrájenou mrkvičku, hroznové víno, borůvky, ostružiny, jablko nebo cokoliv dalšího podle vaší chuti.

Výživové údaje na 100 g

energie
795,8 kj / 189,5 kcal
tuky
9,3 g
sacharidy
14,1 g
z toho cukry
2,3 g
bílkoviny
11,7 g
sůl
1,3 g
vláknina
2,2 g