Svačinový sendvič s Apetitem
10 min
4 porce
Budete potřebovat
- 8 krajíce celozrnnýtoastový chléb
- 1 baleníApetito se šunkou
- 1 baleníApetito plátky Tylžský
- 1 baleníkuřecí šunka
- 2 ksrajčata
- ledový salát
- čerstvé bylinky
- Pečivo rozkrojte na 8 stejných plátků, namažte taveným sýrem a překryjte očištěným listem křupavého salátku.
- Jako další vrstvy postupně pokládejte – plátek kuřecí šunky, plátek tvrdého sýra a umytá rajčata nakrájená na kolečka.
- Dle preferencí můžete přidat čerstvé bylinky. Až budete spokojeni, přiklopte sendvič druhou částí pečiva.
! Náš tip !
Pro ještě zdravější variantu si k sendviči přibalte ovoce a zeleninu navíc – zkuste nakrájenou mrkvičku, hroznové víno, borůvky, ostružiny, jablko nebo cokoliv dalšího podle vaší chuti.
Výživové údaje na 100 g
energie
795,8 kj / 189,5 kcal
tuky
9,3 g
sacharidy
14,1 g
z toho cukry
2,3 g
bílkoviny
11,7 g
sůl
1,3 g
vláknina
2,2 g
Ať Vám neuteče žádný recept.
Odebírejte náš newsletter.
