title
17a_1245x915px.jpg
apetito800px.jpg
ikonka_bez masa.svg
Bez masa
(0 z 1 hodnocení)

Sváteční salát

15 min
4 porce

Budete potřebovat

Apetito_smetanove_120g_400x400px.jpg
  1. Nakrájejte čínské zelí na nudličky. 
  2. Ve větší míse rozmíchejte sýr Apetito s jogurtem a utřeným česnekem. 
  3. Dochuťte solí a pepřem. 
  4. Do hotové směsi přimíchejte pokrájené čínské zelí. 
  5. Zasypte parmazánem a podávejte s opečeným toastem.

! Náš tip !

Jako další zeleninu můžete do salátu přidat naklíčené mungo, které dostanete v prodejně zdravé výživy.

Výživové údaje na 100 g

energie
451,8 kj / 107,6 kcal
tuky
7,2 g
sacharidy
3,8 g
z toho cukry
2,2 g
bílkoviny
6,5 g
sůl
0,8 g
vláknina
0,9 g