Celozrnný chléb nakrájíme na plátky a pomocí vykrajovátek z něj vykrájíme různé tvary (srdce, hvězdy) nebo ho nakrájíme jednoduše na čtverce.

Chlebové kousky namažeme Lučinou a spojíme vždy dva kousky k sobě.

Zeleninu a ovoce nakrájíme na malé kousky.

Střídavě napichujeme na špejle chlebové kousky, zeleninu, šunku a Pareničky.

Podáváme jako veselou svačinku.