lucina
Gemini_Generated_Image_f4k73hf4k73hf4k7 (1).png

Snídaňové tacos s Lučina kostkou

Náročnost:

Čas přípravy:

10 min

Ingredience

1 porce

2 ks

malé tortilly

bagel koření

3 plátky

schinkenšpek

2 ks

vejce

avokádo

limetka

petrželka

nakládaná červená cibule

sriracha

sůl a pepř

Postup receptu

Nezhasínat obrazovku

1.

Podle receptu blogerky Pavliny Lubojatsky nejprve v misce smíchejte celou Lučina kostku s bagel kořením. Vedle si připravte avokádo a limetku nakrájejte na měsíčky.

2.

Na pánvi si dokřupava opečte 3 plátky schinkenšpeku. Jakmile pustí tuk, špek vyndejte stranou.

3.

Na druhé pánvi rozklepněte dvě vejce, osolte je a opepřete. Připravte si je jako volská oka s tekutým žloutkem.

4.

Tortilly krátce prohřejte v pánvi na zbylém tuku od schinkenšpeku, aby do sebe natáhly všechnu tu skvělou chuť.

5.

Tortilly dejte na talíř a bohatě je pomažte ochucenou Lučina kostkou. Přidejte nakrájený křupavý špek, vajíčka s tekutým žloutkem, plátky avokáda a nakládanou červenou cibuli. Celé tacos dolaďte kapkami pálivé srirachy, čerstvými listy petrželky a na závěr vše osvěžte šťávou z limety.

Výživové údaje na 100 g

Kalorie

911.8 kj / 217.1 kcal

Makroživiny

7.6g

Bílkoviny

19%

13.1g

Sacharidy

34%

14.7g

Tuky

38%

0.9g

Vláknina

1.6g

Cukry

1.1g

Sůl

Hodnocení receptu

5

0 hodnocení